Las personas suelen comentar que no tienen tiempo para realizar actividad física por las obligaciones laborales o familiares, además cuando llegan a casa es tarde y están casadas.
Nuestro cuerpo está formado por múltiples órganos y tejidos, algunos de los cuales cumplen diversas funciones. El tejido adiposo cumple una función de almacenaje de alimentos, los cuales
Generalmente se entiende el concepto de salud como la ausencia de enfermedad, pero este concepto es muy simplista. La salud de la persona no sólo se vincula con
Para el mejor funcionamiento corporal se requiere un aporte balanceado de nutrientes que nos aporta nuestra dieta. La misma debe contener la mayor variedad posible de alimentos, destacando
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica, que con tratamiento adecuado se logra un buen control de las cifras de glicemia, alcanzo una buena calidad de vida. Las
El deporte se realiza para competición, por el placer y disfrute que ofrece o por motivos de salud. La práctica de actividad física habitual permite que el metabolismo
La actividad física es un pilar fundamental de todo plan para adelgazar. La misma permite quemar calorías extras contenidas en nuestro cuerpo bajo la forma de grasa, permitiendo
Una persona deportista realizar un gasto de energía importante, lo que requieren un aporte adecuado de nutrientes para la reposición de las sustancias gastadas a lo largo de
