Informacion Archives - Solo Pilates

Cuidado de los pies

RC | 28/04/2025

Normalmente al momento de realizar actividad física o practicar Pilates tenemos mucho cuidado con la vestimenta que usamos, la misma deberá ser cómoda y permitir una adecuada movilidad.

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Consumo de proteínas

RC | 28/04/2025

La realización de actividad física de forma regular e intensa lleva al desarrollo de masa muscular, las fibras musculares se agrandan y hace que el órgano crezca de

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Farmashoping.Com lo que necesitamos tener a mano

Nancy | 28/04/2025

Amigos de Solo Pilates, hoy les presentamos una tienda online de productos para nosotr@s a los que nos gusta cuidarnos y sentirnos bien. Cada vez nos encontramos con

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¿Te hidratas lo suficiente?

RC | 28/04/2025

El agua es una elemento abundante en la toda la naturaleza al igual que en los seres vivos. Nuestro cuerpo tiene una elevada constitución de este vital elemento.

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Plataformas vibratorias para Pilates

Solo Pilates | 28/04/2025

Hoy me pasaron un enlace sobre un método que esta tomando un poco de fuerza a la hora de ejercitar pilates. Se trata de unas plataformas vibratorias desarrolladas

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Un poco de historia – Quien fue JOSEPH PILATES

Solo Pilates | 28/04/2025

Siempre es bueno saber de donde salen las cosas, es por eso que les dejo la historia del creador del sistema pilates. JOSEPH PILATES (1880-1967) Joseph Pilates fue

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Droga y Rehabilitación

Solo Pilates | 28/04/2025

Como saben en los tiempos que corren un tema que no debemos dejar pasar por nuestras narices es las diferentes adicciones a las dorgas o narcótticos que podemos

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¡Todo lo que debes saber si deseas practicar Pilates!

Solo Pilates | 28/04/2025

Es un deporte económico ya que no necesito de muchas cosas, solo de ropa cómoda, una colchoneta u esterilla, un cojín (almohada), una toalla, un balón y bandas

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