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El peso corporal recomendado de una persona se puede calcular en función de su altura, teniendo en cuenta que el cálculo proporciona un rango deseable. Cada persona es
La actividad física, tanto sea leve como intensa implica una contracción y relajación muscular permanente de las masas musculares del cuerpo. Existen algunos ejercicios que sólo requieren el
El dolor de espalda es un problema de salud muy frecuente, que lleva al consumo de gran cantidad de medicamentos analgésicos y múltiples consultas al médico. Las causas
La práctica de deportes genera una gran satisfacción grupal y personal, además de beneficios en el organismo. En algunas ocasiones puede presentarse una lesión deportiva, producto de un
La práctica de deporte requiere un cuerpo en un buen estado de salud, porque las demandas pueden ser altas. Una persona que realice una alimentación balanceada, no tenga
Cada deporte se caracteriza por practicarse en un lugar especial y de cierta manera, los jugadores realizan generalmente los mismos movimientos. Esta situación hace que determinadas tipo de
La actividad física activa el funcionamiento de todo nuestro órganos y tejidos, las células aumentan su metabolismo para cumplir las demandas que se les imponen. Nuestro corazón late
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