Durante mucho tiempo venimos hablando en SoloPilates sobre diferentes formas de tratar de llevar una vida sana, ya sea con ejercicios, cuidados de la piel, dietas (y mas
El running creció a pasos agigantados y en Argentina cada vez se practica más, tanto en forma grupal como individual. Si bien es un deporte que tiende a
Mantener una vida sana y equilibrada no solo es tendencia sino necesidad, muchas personas se están dando cuenta de la gran importancia de mantenernos sanos y con buenas
Especialistas en finanzas -como Christian Silbergleit, por ejemplo- serán los mejores maestros que tus hijos y tú puedan tener. Y es que, en la escuela de la vida,
Los estudios sugieren que las fibras previenen la aparición de tumores en el intestino, protege contra el cáncer de mama, de páncreas, etc. A primera vista, los alimentos
La naturaleza y nuestro entorno cambia según las estaciones, por lo que nosotros también deberíamos hacerlo. La llegada del otoño hace que nuestro cuerpo varíe, con nuevas necesidades
En primer lugar, debes saber que Pilates puede ayudarte a perder peso gracias a la activación de los músculos superficiales y profundos. El músculo tonifica y quema energía
Nuevos tratamientos que anteriormente se consideraban exóticos y raros, se están usando hoy en muchos importantes hospitales del mundo. Por regla general, se considera crónico cualquier dolor que