Salud Archives - Solo Pilates

Vitamina B12 después de los 50: ¿Por qué se vuelve más importante con la edad?

Solo Pilates | 28/04/2025

La población mayor suele presentar déficit de vitamina B12, un nutriente esencial para el organismo. Descubre a qué se debe esa deficiencia y cómo paliarla.

Salud

Las terapias naturales como alternativa para mejorar tu calidad de vida

Francisco | 27/08/2022

Las terapias naturales, también conocidas como medicina alternativa, son prácticas que cada día se hacen más populares entre las personas, tanto para tratar enfermedades como para aumentar la

Nutrición

Cómo empezar a comer más sano: 6 consejos

Saludable | 27/08/2022

Algunas personas temen “hacer dieta” porque creen que comerán menos, cuando en realidad se trata de comer mejor. Además, existen muchas dietas y no todas son para bajar

Salud

Tipos de problemas en las relaciones sexuales

Solo Pilates | 27/08/2022

Aunque no lo sabias, el mundo está plagado de enfermedades que afectan todo tipo de áreas en nuestras vidas. Hay enfermedades que todos conocemos que pueden poner en

Salud

La respiración en el método Pilates

Nancy | 27/08/2022

La respiración es nuestro acto imprescindible, el primer y el último acto de la vida. Podemos estar días sin comer o beber, pero solo pocos minutos sin respirar

Salud

Cómo mantenerte en forma desde tu hogar

Solo Pilates | 27/08/2022

El deporte se ha convertido para muchas personas en parte clave de sus vidas gracias a los diversos beneficios que este aporta. Sin embargo, el sedentarismo se ha establecido

Salud

Acude a tu médico si tienes síntomas de úlcera péptica

Solo Pilates | 27/08/2022

Una úlcera péptica suele producir un malestar continuo en la zona del vientre; el cual suele ir acompañado de ardor o agruras. Si una úlcera péptica se agrava

Salud

¿Quieres bajar de peso? Estos son los mejores alimentos para hacerlo de manera natural

Pablo | 27/08/2022

Cuando hablamos de bajar de peso, tenemos que hacer ciertos cambios y uno de ellos es la alimentación. Cambiar completamente la alimentación y consumir alimentos que no tengan

Categoría: Salud