Articulos
La salud del deportista
| 07/02/2012
Generalmente se entiende el concepto de salud como la ausencia de enfermedad, pero este concepto es muy simplista. La salud de la persona no sólo se vincula con
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Categoría: Articulos
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La importancia de la vitamina C
| 25/01/2012
Para el mejor funcionamiento corporal se requiere un aporte balanceado de nutrientes que nos aporta nuestra dieta. La misma debe contener la mayor variedad posible de alimentos, destacando
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Deporte en la persona diabética
| 22/01/2012
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica, que con tratamiento adecuado se logra un buen control de las cifras de glicemia, alcanzo una buena calidad de vida. Las
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Mejorar la dieta para el deporte
| 19/01/2012
El deporte se realiza para competición, por el placer y disfrute que ofrece o por motivos de salud. La práctica de actividad física habitual permite que el metabolismo
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Actividad física para adelgazar
| 23/12/2011
La actividad física es un pilar fundamental de todo plan para adelgazar. La misma permite quemar calorías extras contenidas en nuestro cuerpo bajo la forma de grasa, permitiendo
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Consumo de vitaminas en deportistas
| 19/12/2011
Una persona deportista realizar un gasto de energía importante, lo que requieren un aporte adecuado de nutrientes para la reposición de las sustancias gastadas a lo largo de
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Muerte súbita en el deporte
| 03/12/2011
La muerte súbita es una afección muy poco frecuente que pueden sufrir algunas personas, que se caracteriza por una detención del corazón de forma brusca. Generalmente se ve
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Deporte y tabaquismo
| 02/12/2011
El tabaquismo es una adicción que produce un daño a nivel de toda la vía aérea, especialmente a nivel de los pulmones. Las sustancias tóxicas que contiene el
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