Articulos
La ventilación pulmonar
| 21/04/2012
Un aspecto olvidado en la realización de la actividad física o la práctica del método Pilates es la ventilación. La cual consiste en la entrada y salida del
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Categoría: Articulos
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Combatir el colesterol
| 12/04/2012
Un problema frecuente en las sociedades occidentales es la mala alimentación, que conlleva múltiples enfermedades cardiovasculares. Una de ellas es el colesterol, el cual es una grasa, que
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Los niños y la actividad física
| 06/04/2012
Una inquietud frecuente en los padres es porque sus hijos realizan poca actividad física. Hay que tener en cuenta que los hijos realizan aprenden por imitación, es decir,
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La concentración en el deporte
| 28/03/2012
La práctica de un deporte implica poner en funcionamiento los músculos, articulaciones y huesos de nuestro cuerpo además de todo el sistema cardiovascular. También se requiere una actitud
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Deporte en grupo
| 07/03/2012
Existe una amplia variedad de deportes, la mayoría implica su realización en parejas o en grupo. Los mismos además de las ventajas físicas que ofrecen a nivel corporal,
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Prevenir infartos
| 05/03/2012
El corazón es un órgano del cuerpo que late entre 60 a 100 veces por minutos de forma permanente, en algunas ocasiones puede aumentar si las demandas de
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Gimnasia antes de trabajar
| 28/02/2012
Las personas suelen comentar que no tienen tiempo para realizar actividad física por las obligaciones laborales o familiares, además cuando llegan a casa es tarde y están casadas.
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El tejido adiposo
| 17/02/2012
Nuestro cuerpo está formado por múltiples órganos y tejidos, algunos de los cuales cumplen diversas funciones. El tejido adiposo cumple una función de almacenaje de alimentos, los cuales
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