Pilates
HidroPilates
| 27/08/2022
Como es bien sabido, las técnicas se modifican y evolucionan, el método pilates no se iba a quedar atrás, ya apareció Aero Pilates del cual estaremos hablando en
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Etiqueta: Método
Pilates
Pilates Barrel
| 27/08/2022
Pilates Barrel es uno de los aparatos más curiosos y llamativos por su extraña forma. Si bien en un Reformer o en un Cadillac es bastante obvia la
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Pilates
Los Beneficios del Método Pilates
| 27/08/2022
Los beneficios del método Pilates son evidentes y han sido refrendados por especialistas médicos y fisioterapeutas; sin embargo, no hay que ver en estos movimientos el milagro escultor
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Pilates
Que es el método pilates
| 27/08/2022
Hay quien dice que este método es mucho más que un conjunto de ejercicios: es una forma de pensar y un estilo de vida… Kate Moss, Madonna o
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Salud
La respiración en el método Pilates
| 27/08/2022
La respiración es nuestro acto imprescindible, el primer y el último acto de la vida. Podemos estar días sin comer o beber, pero solo pocos minutos sin respirar
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Pilates
Pilates Reformer: ventajas y desventajas
| 27/08/2022
El método Pilates son una serie de ejercicios que se realizan en el suelo o con la ayuda de la máquina de Pilates. El reformer, son precisamente estas
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