Etiqueta: Ejercicios Basicos

Es un deporte económico ya que no necesito de muchas cosas, solo de ropa cómoda, una colchoneta u esterilla, un cojín (almohada), una toalla, un balón y bandas

A la hora de dedicarse a algún deporte a nivel profesional se deben tener hábitos saludables, tanto en el día a día como de forma puntual, ya que