Los tendones son estructuras que conforman el aparato osteoarticular, los mismos comunican los músculos entre sí y con los huesos. El tendón permite transmitir toda la fuerza ejercida
En la sociedad actual cada vez es más frecuente encontrar personas que sufren depresión, los cambios en la vida diaria, el estrés y la disgregación familiar entre otros
La práctica de musculación permite la ejercitación de los músculos del cuerpo, buscando su mejor desarrollo. La práctica habitual de ejercicio de esfuerzo con peso permite aumentar la
Existen múltiples deportes para ser practicados de forma amateur o profesional, depende de los gustos individuales, de la disponibilidad de realización y los costos que implique. Pero existe
Los músculos forman parte del aparato osteoarticular del organismo, junto a los huesos y articulaciones. Cada músculo es un órgano que contiene fibras pequeñas, que se desplazan y
Los músculos permiten la realización de todos los movimientos corporales, los mismos son realizados a través de su contracción y relajación voluntaria. Nosotros podemos contraer los músculos o
La columna vertebral está constituida por una serie de huesos denominadas vértebras. A través de la misma pasa un cordón nervioso, la médula espinal, que emite y recibe
La realización de ejercicio físico produce cambios a nivel de diversos órganos del cuerpo. Al momento de comenzar a realizar un nueve ejercicio físico es necesario que su
