Pilates
HidroPilates
| 27/08/2022
Como es bien sabido, las técnicas se modifican y evolucionan, el método pilates no se iba a quedar atrás, ya apareció Aero Pilates del cual estaremos hablando en
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Categoría: Pilates
Pilates
HidroPilates por Fernando Ariel Villaverde
| 27/08/2022
El HidroPilates (o Water Pilates), es un nuevo sistema de trabajo que incorpora ejercicios de Pilates en el medio acuático, incorporados por primera vez en Argentina por el
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Pilates
Los 34 ejercicios en suelo originales
| 27/08/2022
En Regreso a la vida a través de la contrología, Joseph Pilates muestra, con fotografías de él mismo ejecutándolos, la realización de 34 ejercicios básicos en suelo de
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Pilates
Los 15 aspectos fundamentales del Pilates
| 27/08/2022
A la hora de plantear una rutina o un entrenamiento ya sea o no de Pilates, es bueno tener algunos puntos en cuenta. Aclaro que estos puntos no
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Pilates
¿Por qué un individuo hipertenso no puede hacer Pilates de manera convencional?
| 27/08/2022
El ejercicio para hipertensos es un tema algo delicado, aúnque muy positivo si se realiza con la correcta prescripción. Movimientos de fuerza en ciertas posiciones y, sobre todo,
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Pilates
Pilates Barrel
| 27/08/2022
Pilates Barrel es uno de los aparatos más curiosos y llamativos por su extraña forma. Si bien en un Reformer o en un Cadillac es bastante obvia la
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Pilates
Pilates y patologías lumbares
| 27/08/2022
Cuando hablamos del método Pilates ya no lo hacemos de un desconocido: En los últimos años el funcionamiento del mismo en gimnasios, instalaciones deportivas o incluso centros específicos
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Pilates
[Videos] Pilates para ver
| 27/08/2022
Si bien podemos hablar largo y tendido sobre pilates, lo mejor es ver algunos videos para poder perfeccionar la técnica. Diez minutos de un video donde nos muestra
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